¿Te pone nervioso hablar en público? ¿Te sientes cómodo/a dirigiéndote a una audiencia? Este quiz te ayudará a identificar tus fortalezas y áreas de mejora al comunicarte frente a otros. Descubre cuán preparado/a estás para hablar en público.
¿Alguna vez has sentido un cosquilleo en el estómago, la garganta seca y la mente en blanco cuando te pides hablar en público? No estás solo/a. Hablar en público es una de las experiencias más comunes y, al mismo tiempo, temidas por muchas personas. Pero con práctica y preparación, puedes convertir esa ansiedad en confianza.
Primero, es importante identificar qué te hace sentir incómodo/a al hablar en público. Algunas personas temen ser juzgadas, otras temen olvidar lo que querían decir. Identificar y entender estas preocupaciones puede ser el primer paso para superarlos.
-
La preparación es clave: Familiarízate con el tema que vas a presentar. Cuanto más sepas, menos probable será que te bloquees durante tu presentación.
-
Practicar, practicar y practicar: Ensaya tu presentación varias veces. Esto te permitirá sentirte más seguro/a y reducirá la posibilidad de olvidar lo que quieres decir.
-
Acepta tus nervios: Es normal sentirse nervioso/a antes de hablar en público. En lugar de luchar contra esos sentimientos, acéptalos y utilízalos a tu favor para mantener la energía durante tu presentación.
-
Conecta con tu audiencia: No tienes que ser un orador perfecto para conectar con tu audiencia. A la gente le gusta la autenticidad. Simplemente sé tú mismo/a, muestra Empatía y escucha a tu audiencia.
Finalmente, recuerda que nadie espera que seas perfecto/a. Todos cometemos errores, y eso está bien. Lo que realmente importa es tu pasión por el tema y tu deseo de compartirlo con los demás. Así que, Respira hondo, relájate y disfruta de la experiencia de hablar en público.
Como joven medio de comunicación independiente, El Relato Ecuador necesita tu ayuda. Apóyenos siguiéndonos y marcándonos como favoritos en Google News. Gracias por su apoyo !
